KİŞİSEL BAKIMIN SIRLARI

 

Kişisel bakımın sırları aslında çok kolay. Bakımlı olmak için çok fazla para harcamanıza gerek yok. İnsanların biraz kendilerine bakmaları yeterlidir. Bunun yanı sıra doğanın mucizelerinden yararlanılmalıdır. Doğa bize doğal güzelleşmenin sırlarını veriyor. Bizim ise yapmamız gereken tek şey doğanın bizlere sunduklarından yararlanmak. Nasıl diye sorabilirsiniz. Buna birkaç örnek vererek açıklık getirelim. İlk olarak su içmeyi ihmal etmeyin. Yediğiniz yiyeceklere dikkat edin. Bunun yanı sıra evde her zaman bulunan şeylerle kendinize bakım yapın. Uykusuz olan ve uykusuzluk nedeni ile gözleri yorgun görünen kişiler evde demledikleri kalmış çayın tortusunu gözlerine koyup yarım saat dinlensinler. Çay gözdeki morlukları ve yorgunluğu ortadan kaldırır.

 

Cildi yağlı olan kişiler doğal bakımı salatalık ve gül suyunda bulabilirler. Salatalık kabuğu ile yüzünüze bakım yapıp bunun yanı sıra gül suyunu tonik olarak kullanmalılar. Patatesin lezzetli olması ve her türlü yemek yapılabilmesinin yanı sıra nişastasından yararlanabilirsiniz. Patateste bulunan nişasta ciltteki yorgunluğu alıyor ve cildi canlandırır. Aloavera yanık, yara, cilt kuruluğu gibi birçok sorunu ortadan kaldırır. Her evde bir aloavera yetiştirilmeli. Beslenme şeklinizde meyve bulunmalıdır. Meyvelerin içerisindeki vitaminler cildinizi besler ve sağlıklı olmanızı sağlar. Sağlıklı olan kişiler daha bakımlı görünürler. Evlerdeki meyvelerden maske yapıp haftada bir kez uygulayabilirsiniz. Özellikle avokadodan yapacağınız maske tam bir bakım bombasıdır. Tadının yanı sıra cildi besler.

 

The following two tabs change content below.

admin

Latest posts by admin (see all)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir