DR. GÜRKAN KUBİLAY DERGİKOLİK’E KONUŞTU

Dr.Gürkan Kubilay ile Berrin Bingöl dergikolik için söyleşti.

Son yılların moda sözcüğü ve sorunu olan obezite nedir?

Obezite dünyanın en büyük dertlerinden biridir. Dünyada açlık ciddi boyutta. 900 milyon aç var buna karşılık 2 milyar 100 milyon obez bulunmakta, yani obezler açların 2.5 katından fazla ve obezite büyük paralar harcanan bir dert. 2030’da dünya nüfusunun  % 70’inin obez olacağı söyleniyor.

Ülkemizde 2023’de durum böyle giderse tedavi için bir yılda 10 milyar TL harcanacak. Düşünsenize bu korkunç bir para…

Ayrıca obezitenin tetiklediği hastalıklar şeker, kalp yetmezliği, alzheimer

gibi hastalıklar ayrıca bağırsakların perişan olduğunun ön habercisi oluyor.

2023’de insanımızın her on kişiden 7’si ya aşırı kilolu ya da obez olacak.

Hocam kronik hastalıklar konusunda söyleyecekleriniz?

Enflamasyon denen bir şey var. Enflamasyon ortaya çıkarsa kronik hastalıklar oluşur. Romatizmadan obeziteye, şekerden yüksek tansiyona ve kalp yetmezliğine, hepsi peşi sıra gelebilir.

Enflamasyonun temelindeki unsurlar: Su içmemek, spor yapmamak, aşırı derecede kırmızı et tüketmek, yağlı yiyecekler ve yemekte öğün azlığı. (az sıklıkta yemek)

Enflamasyonun tedavisi ve teşhisi zor çünkü biz eskiden genetik faktörleri ön plana alırdık. Oysa artık biliyoruz ki bu durumu beslenme  % 60 etkiliyor. 

Peki bayanlar yaza girerken kilolarından kurtulmak için neler yapmalı?

Önce doğru düşünmek lazım. Kilo vücut ağırlığı değildir.  1.70 boyunda iki kişi olabilir. Birinde yağ varsa bu kilodur, diğerinde kas varsa o kişi normaldir.Kilo demek yağ demektir. Eritirken kas değil yağ eritmeliyiz. Ayrıca insülin denen bir olgu var. Kan şekerini düzenlemek için ortaya çıkan ünsilin bedenle bir çelişkiye girerse obeziteye ve şeker hastalığına yol açıyor.. Özetle artık kilo alıp vermek bilimsel bir şekilde irdelenmelidir.

Sayın Gürkan Kubilay  Dergikolik için vakit ayırdınız. Teşekkür ederiz…

 

Röportaj: Berrin Bingöl

Dergikolik

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir